Loukkaantumisten tärkeät opetukset

Loukkaantumisten tärkeät opetukset

sademetsässä

Jooga on yllättänyt minut voimakkuudellaan. Voisi luulla, että se on pelkästään lempeää kehon availua, mutta minä ainakin olen onnistunut jo pariin kertaan rikkomaan itseni olemalla huolimaton. Olen läpi elämäni harrastanut urheilua, mutta mikään muu laji ei toistaiseksi ole aiheuttanut minulle niin paljon loukkaantumisia. Voi olla, että se johtuu myös siitä, että vuosia tulee koko ajan lisää, eikä vartalo ole enää yhtä mukautuvainen kuin se oli vaikka kymmenen vuotta sitten. En aio joogaa hylätä, vaan opettelen olemaan varovaisempi. Varovaisuuden lisäksi olen oppinut loukkaantumisistani paljon. Haluankin kertoa niistä teille, ettei kaikkien tarvitse oppia näitä asioita kantapään kautta! Read more

Joogapäiväkirja: osa 6

Joogapäiväkirja: osa 6

Tällä viikolla joogaa kertyi vain kaksi tuntia. Olkapää on edelleen kuntoutusvaiheessa, joten se on hidastanut menoa. Olen lueskellut jooga-opettajakoulutukseen kuuluvia joogakirjoja, ja ostin taas yhden uuden joogakirjan kirjahyllyni täytteeksi. Jooga on siis ollut joka päivä mielessä, vaikka matolla vääntelehdin vain kolmena päivänä. Read more

Joogamatto-ostoksilla

Joogamatto-ostoksilla

joogamatto

Muutin viime viikolla Berliiniin. Säästin yhdestä mukaani ottamasta matkalaukusta tilaa jättämällä rakkaan joogamattoni Suomeen. Lähdin siis keskenäni joogamaton metsästykseen! Joogastudioilla on yleensä myytävänä ihan hyviä mattoja, mutta minun piti saada uusi joogamatto hetihetiheti, niin helpointa oli vain kävellä läheisen tavaratalon urheiluosastolle. Siellä Google-kääntäjän kanssa yritin tutustua uusin mattoehdokkaisiin. Read more

Nordic Business Forum ja pukumiesten pehmeä puoli

Nordic Business Forum ja pukumiesten pehmeä puoli

nbforum2015

Tänä vuonna oli toinen kerta, kun soluttauduin pukumiesten sekaan Nordic Business Forumiin. Ensimmäisellä kerralla olin äärettömän positiivisesti yllättynyt siitä asenteesta ja hengestä, jolla siellä asioista keskustellaan. Monen mielestä yritysmaailma on kylmää peliä, jota pyörittävät bisnesihmiset kullan kimallus silmissään. Huomasin, että Nordic Business Forum vetää puoleensa henkilöitä, joilla on palava halu kehittyä ihmisinä ja parantaa maailmaa. Olin ihan liekeissä! Pukumiehet ovat sydämeltään sittenkin aika pehmoisia! Kokosin tähän postaukseen seminaarissa mieleen painuneita ajatuksia maailman johtavilta bisnesajattelijoilta. Teksti on sopivaa luettavaa myös hippisieluisille 🙂

Read more