Joogapäiväkirja: osa 8

Joogapäiväkirja: osa 8

flunssassa

Voi räkä! Tällä viikolla joogat jäi alle tuntiin. Ensimmäistä kertaa melkein kahteen vuoteen flunssa sai minut pauloihinsa. Keskityin lähinnä niistämiseen ja annoin joogamatonkin levätä sykkyrällä.

Maanantai 26.10.

Vietin pitkän päivän toimistolla. Välillä istahdin suurelle oranssille karvamatolle vähän taukojoogaamaan. Illalla yin-joogasin 35 min. Lihakset kipeyty eilisestä joogasta, mikä oli vähän jopa yllättävää. Tuntui hyvältä saada lihaksia vähän venyteltyä.

Tiistai 27.10.

Oli tarkoitus joogata, mutta joinkin shampanjaa! Pikkaisen vain, mutta minusta ei ole hyvä ajatus joogata vähänkään päihtyneenä.

Keskiviikko 28.10.

Vietin pitkin päivää ihan lyhyitä joogahetkiä. Joogaa kertyi ehkä 20 minuuttia.

Torstai 29.10. – Sunnuntai 1.11.

Räkätaudin kourissa. Yhyy!


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s