Joogapäiväkirja: osa 25

Joogapäiväkirja: osa 25

vaakapalmassa

Joogaopettajakoulussa oli kuukauden mittainen loppurutistus. Koulutusta oli neljänä viikonloppuna peräkkäin, huh! Joogailin viikonloppujen lisäksi parina päivänä viikossa. Meditoinnista innostuin enemmänkin, ja pidensin session pituutta viidellä minuutilla. 20 minuutin istuskeluja tuli viikottain muutama. Siinä lyhykäisyydessään viime viikkojen joogailut ja meditoinnit! Alan nyt taas kirjata harjoituksiani tarkemmin ylös 🙂 Heippa!

Valmista tuli!

Valmista tuli!

savasana.jpg

No moi! Viimeiset neljä viikonloppua olen kierinyt joogamatolla joogaopettajakoulussa ja tehnyt arkipäivät töitä. On ollut paljon tekemistä, mutta TÄTTÄRÄÄ! Nyt olen virallisesti JOOGAOPETTAJA, wihiiiiiiiii!!!!!!!!! Meidän piti viimeisenä joogaopettajakoulupäivänä pitää loppukokeena tunnin mittainen joogatunti. Oli aika mieletön tunne istua siinä luokan edessä, kun minun ihka ensimmäiset joogaoppilaat makasivat tunnin päätteeksi Savasanassa! Karkasin heti valmistumisen jälkeen kiertämään kaupunkeja Välimeren rannoilla, ja tuli täyteen 30 kierrosta auringon ympäri maapallon kyydissä tässä kehossa. Siinäkin riitti juhlimista :). Kirjoittelin muistiinpanojeni pohjalta väliin jääneistä joogakouluviikonlopuista, joten niistä on postauksia vielä luvassa!

-Sini Punainen, joogaopettaja