Joogapäiväkirja: osa 25

Joogapäiväkirja: osa 25

vaakapalmassa

Joogaopettajakoulussa oli kuukauden mittainen loppurutistus. Koulutusta oli neljänä viikonloppuna peräkkäin, huh! Joogailin viikonloppujen lisäksi parina päivänä viikossa. Meditoinnista innostuin enemmänkin, ja pidensin session pituutta viidellä minuutilla. 20 minuutin istuskeluja tuli viikottain muutama. Siinä lyhykäisyydessään viime viikkojen joogailut ja meditoinnit! Alan nyt taas kirjata harjoituksiani tarkemmin ylös 🙂 Heippa!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s