Joogaamalla säihkettä hiuksiin

Joogaamalla säihkettä hiuksiin

hiukset

Hiukset suojaavat ja lämmittävät, mutta ovat kehon osista tärkeysjärjestyksessä häntäpäässä, kun jaetaan ravinteita ja energiaa. Kehon on elinvoiman kannalta tärkeämpi pitää sisäelimet ja iho kunnossa. Tämän vuoksi hiukset ovat hyvä kehon ravitsemustilan ja yleisterveyden mittari. Hiusten kunnon kannalta on tärkeintä muistaa syödä ravintorikasta ruokaa, jotta ravinteita riittäisi hiusten kasvattamiseenkin. Lisäksi pitäisi nukkua tarpeeksi ja olla stressaamatta ihan kaikesta. Joogalla on myös tarjota lisäapua terveiden ja vahvojen hiusten metsästykseen, kun nämä perusasiat ovat kunnossa! Read more